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掌握行为设计:深度解读B.J.福格博士《福格行为模型》

Sun, 19 May 2024 09:30:00 GMT+08 ~ Sun, 19 May 2024 12:00:00 GMT+08
国图文化客厅

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    如果您也对设定目标总是无法落实感到苦恼,经常与“拖延症”极限拉扯,那么,您是否深究过背后的真正原因?是否想过,只要通过小小的改变,就能轻松落实人生规划?

     

    我们诚邀您参加2024519(周日)上午9:45-11:45国图文化客厅经管小组第10次线下活动——深度解读《福格行为模型》,掌握行为设计,做更好的自己!

     

    【作者简介】

    B.J.福格博士,斯坦福大学行为设计实验室创始人,深入研究人类行为超过20年,提出被产品经理奉为圭臬的福格行为模型。

     

    本书不但能够帮助我们毫不费力地养成好习惯,而且也能指导我们成功对抗坏习惯;不仅帮助个人实现改变,也帮助团队直面挑战。只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用,每个人都能够轻松改变自己的工作与生活,成为自己想要成为的人。

     

    【活动收获】

    《福格行为模型》主要探讨了人类行为的触发因素,包括动机、能力和触发器三个关键元素。书中强调,通过小改变培养习惯的重要性,以及设计行为的本质就是设计情绪。这些理论将帮助我们理解如何更有效地改变自己和他人的行为。

     

    • 深入理解《福格行为模型》的核心理论,掌握行为触发因素。

    • 学习通过小改变培养自己的习惯,实现自我提升。

    • 探索设计行为的本质,理解情绪在行为改变中的关键作用。

    • 与小伙伴讨论分享,从不同视角理解、运用书中的理论。

     

    【活动时间与地点】

    2024519日上午9:45-11:45

    国家图书馆综合楼三层

     

    【报名方式】

    活动免费,小程序链接报名。

    活动现场以小程序生成名单为准,签到入场,谢绝空降。

    517日(周五)21:00截止。

    16席,先到先得。


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